Jak parować miotłę brzozową do kąpieli?

Miłość do rosyjskiej łaźni tłumaczy się tym, że można się w niej umyć i złagodzić zmęczenie i stres. Ale jaka kąpiel może być bez miotły, zwłaszcza brzozowej? Masaż nim przynosi organizmowi nieocenione korzyści. A połączenie gorącego powietrza, pary i aromatów liści, jak wierzono w dawnych czasach, może wyleczyć każdą dolegliwość. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo go ugotować.

Chodzenie do łaźni parowej to także cała nauka. Musisz się do tego dokładnie przygotować. Wybierz odpowiedni sprzęt i główny atrybut kąpieli - miotłę. Zwykle kupowany jest na sucho, a następnie na parze. Celem tego zabiegu jest nadanie gałązkom i liściom świeżości, elastyczności i aromatu.

Zabieg zalecany jest również pracownikom w niebezpiecznych branżach oraz osobom z chorobami nerek i układu mięśniowo-szkieletowego.

Ze względu na swoje pozytywne właściwości miotła brzozowa jest doskonałym lekarstwem na zapobieganie wielu chorobom. Olejki eteryczne, witaminy i garbniki wydzielane przez liście i korę mają następujące pozytywne właściwości:

• zwiększyć ton i wzmocnić układ odpornościowy;
• skóra po zabiegach kąpielowych staje się aksamitna i elastyczna;
• usunąć toksyny i toksyny z organizmu;
• przyspieszyć gojenie się otarć i ran;
• oczyszczają płuca i ułatwiają pracę układu oddechowego;
• aktywować procesy metaboliczne i przyspieszać krążenie krwi;
• pomóc w walce z cellulitem;
• złagodzić ból stawów i mięśni;
• wzmacniają mieszki włosowe i eliminują łupież.

A co najważniejsze masaż miotłą relaksuje, uspokaja i rozwesela. Jednak pomimo ogromnych korzyści dla organizmu istnieją przeciwwskazania do jego stosowania. Ono:

• choroby serca;
• Ciąża i laktacja;
• padaczka;
• choroby dróg oddechowych;
• cukrzyca;
• uszkodzenie skóry;
• zaburzenia krążenia;
• okres rehabilitacji po zawale serca i udarach.

Osoby z tymi ograniczeniami muszą unikać nie tylko korzystania z głównego akcesorium łazienkowego, ale także chodzenia do łaźni parowej.

Istnieje kilka metod przygotowania miotły brzozowej.

• Kontrastujące. Jego istota polega na tym, że najpierw należy go namoczyć w zimnej wodzie, a następnie w ciepłej (40-45 C?). Po 5 minutach do miski dodaje się wrzącą wodę, a pojemnik zamyka się pokrywką. Dzięki temu miotła może stać przez 10 minut, zanim będzie gotowa do użycia.Ta różnica temperatur sprawia, że ​​gałęzie brzozy wyglądają prawie świeżo i pachnąco. Doświadczeni opiekunowie kąpieli zalecają trzymanie miotły nad piecem przed użyciem. Więc wchłonie parę.

• Hartowanie... Ten proces jest znacznie dłuższy niż poprzedni. Zajmuje to 10-15 godzin. Miotłę należy namoczyć w zimnej wodzie i pozostawić na noc. W tym czasie liście i gałęzie wchłoną wilgoć i staną się świeże i pachnące. Następnie akcesorium do kąpieli należy wstrząsnąć i owinąć bawełnianą szmatką, umieścić na dolnej półce w łaźni parowej na kolejne pół godziny.

• Oszczędny. Metoda polega na trzymaniu gałązek brzozy w wilgotnej bawełnianej ściereczce przez cały dzień kąpieli. Drewno i liście przyjmą tyle wilgoci, ile potrzebują.Przed bezpośrednim użyciem miotłę należy parzyć wrzątkiem, wstrząsać i suszyć w piecu z kamieniami przez kilka sekund. W ten sposób woda zamieni się w parę, a zapach świeżych liści wypełni łaźnię parową.

• Metoda ekspresowa... W inny sposób nazywa się to również szokiem. To najprostszy i najczęstszy sposób. Ze względu na swoją szybkość i lekkość jest używany znacznie częściej niż inne. Musisz zaparzyć wrzącą wodę, wlać do miski, włożyć tam miotłę i zamknąć pokrywką lub inną miską. Gdy temperatura wody jest znośna dla skóry, miotłę można wyjąć, wstrząsnąć i wysuszyć nad piecem.

• Ultra szybki... Istota metody polega na tym, że gałęzie brzozy najpierw należy zaparzyć w wodzie, a następnie trzymać na piecu. Wystarczy 30-40 sekund. W tym czasie woda zamienia się w twardą parę, która zmiękcza gałązki i liście.

Każda metoda gotowania na parze ma swoje zalety. Ich głównym celem jest przywrócenie elastyczności gałęziom oraz świeżości i aromatu liściom brzozy.

Pomimo dużej liczby sposobów istnieją pewne normy dotyczące tej procedury.

• Przed gotowaniem na parze miotła powinna być spłucz zimną wodą, aby usunąć kurz.
• Aby pręciki stały się elastyczne, a liście świeże, należy po raz pierwszy przeprowadzić parowanie zawsze w chłodnej wodzie.
• Po namoczeniu kiść gałęzi jest odwracana i układana z sadzonkami w dół. Dzięki temu woda wnika w samo drewno i jest dobrze zaimpregnowana płynem.

Oddziały odbierane są poza drogami komunikacyjnymi w pierwszej połowie czerwca (najlepiej przed 20 czerwca). Konieczne jest, aby liście już rozkwitły, a kolczyki jeszcze się nie pojawiły. Musisz ciąć gałęzie w słoneczny, suchy dzień przed południem. Idealny czas zbiorów to poranek po opadnięciu rosy.

Zebrane naręcza gałęzi układa się na poziomej powierzchni w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Aby dobrze wyschły, należy je codziennie odwracać. Powinny więc leżeć w cieniu przez około tydzień.

Następnie powstaje miotła brzozowa. Gałązki są zebrane w bukiet w taki sposób, aby grubsze gałęzie pozostały na środku. W razie potrzeby możesz umieścić na środku kilka łodyg piołunu, eukaliptusa lub porzeczki. Następnie naramiennik jest ściągany razem i wiązany liną lub sznurkiem, a miejsce pod rączką jest oczyszczane z węzłów.

Aby więzadła przybrały kształt wachlarza, symetryczny po obu stronach, są ułożone jeden na drugim. Wszystko to zajmuje około półtora tygodnia. Gotowe miotły powinny składać się z cienkich gałązek o długości około 5 cm. Optymalna grubość podłoża to 5-6 cm. Po wyschnięciu liście powinny pozostać płaskie i zielone, bez plam i płytki nazębnej.

Niewłaściwe przygotowanie głównego akcesorium wanny zagraża jego krótkiej żywotności. Liście mogą latać, a pręciki pękają przy pierwszym kontakcie z wrzącą wodą.

W rzeczywistości oprócz ścisłego przestrzegania technologii, istnieje wiele niuansów, które biorą pod uwagę doświadczeni kąpiący:

• przy pierwszym użyciu atrybutu kąpieli lepiej użyć tylko w trybie delikatnym;
• aby wnieść miotłę do łaźni parowej, pożądane jest najpierw trzymaj w garderobie, aby się rozgrzała;
• nie gotować na parze świeżo pokrojonych lub niedawno zebranych prętów, liście w tym przypadku ugotują się, staną się lepkie i ciężkie, łaźnia parowa nie będzie wypełniona lekkim aromatem liści, ale nieprzyjemnym zapachem siana;
• wystarczy świeża miotła po prostu spłucz w ciepłej wodzie;
• woda pozostała po namoczeniu gałęzi brzozy zawiera fitoncydy i składniki odżywcze. Dlatego zaleca się spłukiwanie włosów tym płynem. Ujędrnia skórę, wzmacnia cebulki, nadaje włosom połysk i aromat.

Prawidłowo przygotowana miotła nie powinna odpaść już po pierwszym użyciu. Idealnie powinno wystarczyć 3-4 razy.W tym celu, nawet po zabiegach kąpielowych, potrzebuje trochę opieki. Mianowicie: należy go wypłukać w ciepłej wodzie, strzepnąć nadmiar płynu i powiesić w ciepłym, suchym pomieszczeniu, po rozprostowaniu gałązek.

Aby uzyskać informacje o tym, jak prawidłowo zaparzyć miotłę brzozową do kąpieli, zobacz wideo.