Jak gotować na parze miotłę dębową do kąpieli?

Aromat parowanej miotły dębowej tworzy w łaźni parowej wyjątkową atmosferę, wnosząc do niej subtelne nuty świeżego lasu. Subtelny zapach wilgotnych liści dębu korzystnie wpływa na drogi oddechowe, działa kojąco i odprężająco. W artykule zastanowimy się, jakich zaleceń i zasad należy przestrzegać, aby prawidłowo ugotować miotłę dębową do kąpieli.

Aby uzyskać maksymalną przyjemność i czerpać korzyści z wizyty w łaźni parowej, musisz przestrzegać prostych zasad zarówno na etapie wyboru dębowej miotły, jak i podczas jej gotowania na parze.

Jeśli na liściach znajdują się ślady pleśni, fragmenty pajęczyn lub rozkład gnilny, oznacza to, że miotła była suszona i przechowywana nieprawidłowo. Zdecydowanie odradza się stosowanie go do zabiegów kąpielowych. Dobra miotła dębowa składa się zwykle z młodych, stosunkowo cienkich gałęzi, obficie pokrytych suchymi zielonymi (lub szarozielonymi) liśćmi o matowej powierzchni. Podczas potrząsania miotłą liście nie powinny masowo osypywać się z gałęzi. Najkorzystniejsze rozmiary liści są średnie (około 7-9 centymetrów).

Przed gotowaniem na parze suchą miotłę należy również opłukać pod bieżącą wodą, dokładnie oczyścić z kurzu i drobnych zanieczyszczeń. Podczas procesu gotowania na parze należy dokładnie upewnić się, że liście nie są mokre. W przeciwnym razie, po wchłonięciu nadmiaru wody, liście zaczną oddzielać się od gałęzi pod ciężarem własnego ciężaru.

Temperatura parującej wody jest zwykle określana na podstawie świeżości gałęzi i liści dębu. Więc, doświadczeni pracownicy kąpieli moczą gałęzie z bardzo suchymi liśćmi w ciepłej wodzie przez krótki czas, a następnie podgrzewają je na gorącym piecu przez 1-1,5 minuty. Miotły o elastycznych gałązkach i mocno osadzonych liściach zwykle gotuje się na parze w bardzo gorącej wodzie przez kilka minut.

Sam w sobie jest użytecznym naparem ziołowym zawierającym garbniki, flawonoidy, składniki przeciwbakteryjne pochodzenia naturalnego. Płukanie tym naparem korzystnie wpływa na skórę ze skłonnością do nadmiernego wydzielania sebum. Dodatkowo napar wzmacnia cebulki włosów, likwiduje łupież, wspomaga gojenie drobnych zmian skórnych oraz likwiduje stany zapalne.

Zjawisko to wprawdzie rzadkie, ale nadal występuje – głównie wśród posiadaczy wrażliwej i bardzo delikatnej skóry. Z tego powodu warto wcześniej upewnić się, że nie ma negatywnych reakcji immunologicznych na liście i gałęzie dębu. Główne objawy alergii to:

• zaczerwienienie skóry w miejscu kontaktu;
• łzawienie;
• wysypka na skórze.

Istnieje wiele sposobów na parowanie miotły dębowej do zabiegów kąpielowych. Każdy z nich ma swoją własną charakterystykę.

1. Podstawowy. Ta metoda jest stosowana przez większość fanów zabiegów kąpielowych przy użyciu miotły dębowej.W ramach tej metody na parze przewidziano tylko dobrze wysuszoną, trwałą miotłę z sprężystych gałęzi dębu o obfitym ulistnieniu. Początkowo umieszcza się go w wiadrze z czystą zimną wodą na pół godziny, po czym przenosi się do miski z gorącą (ale nie wrzącą) wodą na 5 minut. Ważne jest, aby używać w ten sposób parowanej miotły do ​​zabiegów kąpielowych, dopóki nie ostygnie. Zimne gałęzie dębu tracą aromat i jędrność.
2. Długie. Metodę tę stosuje się zwykle do namaczania bardzo suchych mioteł dębowych, które zaczynają się kruszyć pod wpływem wrzącej wody. Moczy się je przez 10-12 godzin w chłodnej czystej wodzie, aż liście całkowicie zmiękną. W takim przypadku nie jest wymagana dodatkowa obróbka miotły w gorącej wodzie.
3. Ekspresowe gotowanie na parze. Ta metoda jest zwykle stosowana w warunkach ostrego braku czasu, kiedy do wizyty w łaźni (łaźni parowej) pozostaje nie więcej niż 20-30 minut. W tym przypadku suchą miotłę do kąpieli umieszcza się w emaliowanej misce, zalewa wrzącą wodą i przykrywa pokrywką lub metalowym pojemnikiem o tej samej średnicy. Miotła powinna być trzymana we wrzącej wodzie przez 10-15 minut, po czym powinna być używana zgodnie z jej przeznaczeniem.
4. Ekspresowe gotowanie na parze w łaźni parowej. Ta metoda jest często używana do parowania bardzo suchych i kruchych mioteł dębowych. Ta procedura jest wykonywana bezpośrednio w łaźni parowej już stopionej kąpieli. Wcześniej w łaźni parowej przygotuj miskę z chłodną czystą wodą, w której miotła jest zanurzona na 1-2 minuty. Następnie miotłę przesuwa się w kierunku gorących kamieni pieca, utrzymując ją nad nimi przez 1-1,5 minuty. W tym czasie krople zimnej wody spadające z liści na gorące kamienie zamienią się w parę, dzięki czemu miotła szybko zmięknie i stanie się odpowiednia do użycia.
5. Popularny. Ta metoda służy do gotowania na parze twardych mioteł dębowych o mocnym ulistnieniu. Są parowane kilka razy, okresowo zmieniając wodę. Za pierwszym razem gotuje się je na parze wrzącą wodą, drugi i trzeci - gorącą, ale nie wrzącą wodą. Cała procedura trwa zwykle nie dłużej niż 40-45 minut.
6. Klasyczny. Ta metoda jest uważana za trochę czasochłonną, ale to on pozwala w rezultacie uzyskać idealnie parowaną, miękką i pachnącą miotłę dębową. Aby to zrobić, namocz suchą miotłę na 8-10 godzin w wodzie o temperaturze pokojowej, a następnie zawiń ją w wilgotną gazę i umieść na najwyższej półce w ogrzewanej łaźni parowej. Po 10-15 minutach można go stosować do zabiegów kąpielowych.

Oznaki, że miotła jest gotowa do użycia to:

• liście wyprostowane, wilgotne i błyszczące;
• elastyczne gałęzie, które nie pękają przy zginaniu;
• cierpki i świeży ziołowy aromat.

Odpowiednio ugotowana na parze miotła po 2-3 wstrząsach nabiera obszernego kształtu i lśni. Po odpowiednim ugotowaniu na parze jej gałązki prostują się, a liście stają się lśniące, pachnące i świeże.

Niektórzy pracownicy kąpieli dodają do wody kilka kropli olejku eterycznego (jodły, cedru, eukaliptusa, cytrusów) w celu ugotowania na parze miotły dębowej. Technika ta pozwala nie tylko zdezynfekować gałęzie i liście dębu, ale także wypełnić przestrzeń łaźni parowej jasnymi i świeżymi aromatami. Oprócz, zawarte w olejkach estry zmiękczają naturalną twardość liści i gałęzi dębu.

Inną oryginalną i bardzo popularną metodą gotowania na parze miotły dębowej jest użycie wywarów ziołowych. Więc, sucha miotła młodych gałęzi dębu jest często moczona lub gotowana na parze w wywarze z oregano, pokrzywy, sznurka, rumianku, nagietka, szałwii. Często używa się go do przygotowania parującego wywaru i mieszanki ziół leczniczych. Można go zaparzyć zarówno do gotowania na parze miotły, jak i do przygotowania wody do płukania po łaźni parowej.

Gałęzie dębu uważane są za bardzo twarde i trwałe, więc nawet po ugotowaniu na parze mogą nie uzyskać pożądanej elastyczności i miękkości. Aby sprawdzić stopień parowania miotły dębowej, zaleca się wykonanie kilku lekkich, uderzających w nie uderzeń w okolicy stawu nadgarstkowego. (od tyłu). Jeśli na skórze pozostaje tylko lekkie zaczerwienienie spowodowane przepływem krwi, a samo uderzenie jest delikatne i lekko łaskocze, oznacza to, że miotła jest w pełni gotowa do użycia. Jeśli na skórze pozostaną drobne rysy i ślady uszkodzeń, warto powtórzyć procedurę parowania ponownie.

Poniższy film wyraźnie pokazuje proces gotowania na parze miotły dębowej do kąpieli.