Haki wspinaczkowe

Wspinaczka jest aktywnością aktywną, dlatego rodzice w trosce o kondycję fizyczną dziecka starają się zapisać swoje pociechy do tego właśnie działu. Co więcej, w tym sporcie zaangażowane są nie tylko wszystkie grupy mięśni, ale także rozwija się logiczne myślenie.

Z tego powodu ściany wspinaczkowe są bardzo poszukiwane, w razie potrzeby wykonuje się je w domu. W takich przypadkach konieczne jest uwzględnienie opinii ekspertów, którzy przekonują, że nie tylko kształt konstrukcji, ale również haki mają znaczenie we wspinaczce po ścianach.

Haki wspinaczkowe to urządzenia wspinaczkowe, które mocuje się do ściany, tworząc różne półki. Półki te mają ogromne znaczenie dla wspinacza, ponieważ trenują nie tylko siłę fizyczną, ale także logiczne myślenie. W wyspecjalizowanych ośrodkach to nie przypadek, że wszystkie trasy mają różne zróżnicowanie wiekowe.

Wszystkie istniejące odmiany uchwytów do ścianek wspinaczkowych można podzielić na 2 główne grupy. Są to profesjonalne chwyty treningowe oraz chwyty sportowe amatorskie.

Odmiany różnią się między sobą kształtem, co wpływa na złożoność lub łatwość obsługi. Dla osób, które zajmują się wspinaczką skałkową na poziomie zawodowym, wymagane są haki, na które trudniej się wspinać ze względu na ich kształt, który nie pozwala na mocne haki, zarówno dłonią, jak i stopą. Hak hobby posiada wygodne wewnętrzne nacięcie zapewniające dobrą przyczepność na palcach. Zazwyczaj są duże i mają wygodny kształt, co pozwala bez wysiłku odepchnąć się od nich stopami.

Zajęcia amatorskie obejmują następujące opcje.

• „Kieszenie”, nazwane przez analogię z kieszenią. Posiadają duże wewnętrzne wcięcie umożliwiające pewny chwyt wszystkimi 5 palcami. Na torach znajdują się kieszenie dla profesjonalistów, gdzie odgrywają drugorzędną rolę i znajdują się głównie na suficie.

• Pęsety to małe haczyki, które mocuje się pionowo. Konstrukcja jest dość wąska, dzięki czemu można ją zaczepić chwytając z jednej strony kciukiem, a z drugiej 4 innymi. Konstrukcja nie posiada wewnętrznych wgłębień chwytowych, jest tylko niewielkie wgłębienie na kciuk.

• „Żebra” to model, który zawiera cechy „uszczypnięć” (wąski kształt) i „półek” (Chwytanie odbywa się za pomocą kciuka z jednej strony, a reszty z drugiej).

• „Dziury” to dziecinne chwyty, które mają pewną trudność w chwytaniu. Faktem jest, że kształt „dziury” przypomina suszenie. Dzieci z silnymi rękami chwytają rundę na zewnątrz. Jeśli komuś trudno jest wykonać taki chwyt, możesz, kładąc kciuk na środku koła, zahaczyć o jego połowę.

• Haczyki „zwierzęce” są uważane za najbardziej dziecinną odmianę.o odpowiednim kształcie. Nie ma wyraźnych trudności w chwytaniu „zwierząt”. Są używane podczas pracy z małymi dziećmi, które wciąż muszą wyjaśnić, który uchwyt lepiej chwycić.

Do profesjonalnych ścian wspinaczkowych.

• „Mini kieszenie” kontra „kieszenie”, mają jedno małe wycięcie, które pozwala złapać go tylko kciukiem, gdy ramię lub nadgarstek jest wyprostowany.

• „Półki”, które są mniejsze niż „mini-kieszenie”, nie posiadają wewnętrznych rowków, co utrudnia dotarcie ręką. Swoją nazwę element zawdzięcza szelkom 90 stopni, które są dostępne praktycznie na całym obwodzie haka. Trudność w pracy z nimi polega na tym, że można je chwycić ręką tylko pod kątem 90 stopni.

• „Pasywny” lub „Sloper” - jest to jeden z najtrudniejszych rodzajów chwytów, podczas chwytu należy zrozumieć, na której stronie się skupić.

Ten typ obejmuje "Mizer", używany głównie do podparcia nóg. „Górnicy” przeciwstawiają się „Reliefom”, które charakteryzują się imponującymi rozmiarami i różnorodnymi kształtami, co do szybkiego wzniesienia wymaga umiejętności i zrozumienia, kiedy i na co lepiej się uchwycić. Należy zauważyć, że przedstawione powyżej modele mają różne kształty i rozmiary, np. „Passive” („Sloper”).

Oprócz, modele różnią się materiałem produkcyjnym. Istnieją opcje plastikowe i drewniane. Modele plastikowe są odpowiednikami opcji wykonanych z kamienia, który jest materiałem śliskim, co utrudnia pracę z nim. Modele drewniane są najczęściej spotykane w sportach amatorskich.

Zainstalowane chwyty np. w domowej ściance wspinaczkowej mogą szybko się znudzić. Aby móc zmienić trasę, nie zaleca się montowania ich bezpośrednio do ściany. Aby wymienić tor, nie trzeba kupować nowych opcji, wystarczy zamienić istniejące. Aby mieć taką możliwość, musisz naprawić sprzęt na arkuszach ze sklejki.

Po zaplanowaniu trasy decydujemy, jak wygodniej będzie rozmieścić ładownie. Wykonujemy otwory na łączniki: od wewnątrz, w odległości 20 cm od siebie, umieszczamy okucia lub, jak to się nazywa, „buldogi” lub „kraby”. Lepiej od razu zamontować więcej sprzętu. Dzięki temu nie zdejmiesz panelu, gdy konieczna będzie wymiana uchwytów.

Aby prawidłowo umieścić „uchwyty”, lepiej użyć śrub, które pasują do modeli fabrycznych. Modele można również przymocować do wspornika za pomocą śrub.

Do ścianki wspinaczkowej możesz wykonać własne haczyki lub kupić fabryczne zestawy do wspinaczki. Ten zestaw składa się w 50% z haczyków z uchwytem. Kolejne 50% dzielą się między sobą szczypcami i kieszeniami, wśród których zawsze znajduje się część aktywów i pasywów w zestawie.

Najczęściej haczyki na stopki nie wchodzą w skład zestawu, można je wykonać samemu lub kupić wersję fabryczną. Eksperci zalecają wybór mniejszych modeli do tych celów. To komplikuje szlak i jest bezpieczną opcją dla początkujących.

Dzieciom, które dopiero zaczynają wspinaczkę skałkową, zaleca się zakup modeli z głębokimi kieszeniami, które warto stosować w połączeniu z mniejszymi modelami, na których dzieci rozwijają siłę palców. Ale nie warto nadużywać takiej odmiany, gdyż może to spowodować deformację nieodpowiednio uformowanych jeszcze dziecięcych rączek.

Najłatwiejszym sposobem wykonania haczyków własnymi rękami są drewniane klocki. W tym przypadku drewno jest materiałem, któremu z łatwością można nadać dowolny pożądany kształt. Gotowe modele drewniane muszą być dobrze wyszlifowane i polakierowane, aby wyeliminować prawdopodobieństwo odprysków.

Oprócz drewna można wykonać uchwyty z kamienia, które można również polerować i przycinać.Trudność w pracy z kamieniem polega na tym, że potrzebne są niezbędne narzędzia i okulary ochronne, aby zapobiec przedostawaniu się zanieczyszczeń do oczu.