Hamaki na nogi: cechy i wybory

Wiele obecnie rozpowszechnionych zawodów wiąże się z pracą przy komputerze przez cały dzień roboczy. Ciągłe siedzenie może prowadzić do zakłóceń w funkcjonowaniu układu mięśniowo-szkieletowego, obrzęków i bólu nóg. Hamak na nogi może pomóc złagodzić stres nóg i kręgosłupa bez przerywania procesu pracy. Takie proste urządzenie pojawiło się w sprzedaży całkiem niedawno, ale już cieszy się dużym zainteresowaniem i ma wiele pozytywnych recenzji.

Hamak do stóp to miniaturowa kopia znanego urządzenia do odpoczynku. Taki mini hamak jest przymocowany pod blatem stołu. Cała konstrukcja składa się z kawałka gęstej tkaniny, dwóch drewnianych klocków do jej napinania, mocnego sznurka i zapięć. Zanurzając stopy w hamaku podczas pracy, możesz zmniejszyć zmęczenie i zmniejszyć nacisk na kręgosłup.

W zestawie znajdują się 2 rodzaje mocowań, które z łatwością pomogą postawić go zarówno na blacie zamkniętym, jak i otwartym. Konstrukcja zakłada możliwość zamontowania hamaka w 2 pozycjach.

1. U góry, gdy hamak znajduje się na poziomie siedziska krzesła. Taki układ jest wygodny w przypadku długich przerw, np. w porze lunchu. Pozwala jednocześnie podnieść nogi i odchylić się na krześle. Będąc w tak półleżącej pozycji, możesz szybko złagodzić zmęczenie i w pełni zrelaksować się bezpośrednio w miejscu pracy.
2. W dolnej pozycji, gdy kołyska hamakowa jest podniesiona na odległość 7-10 centymetrów od poziomu podłogi, możesz ustawić nogi bezpośrednio podczas pracy. W tej pozycji nogi i plecy są mniej narażone na stres.

Montaż hamaka można wykonać w kilka minut, umieszczając go pod dowolnym rodzajem stołu bez uszkodzenia blatu. Proces instalacji odbywa się w kilku etapach:

1. usuń wszystkie materiały opakowaniowe;
2. przewlecz drewniane klocki przez otwory na pasku tkaniny;
3. przymocuj sznurek do drążków i przymocuj płytki, aby wyregulować wysokość hamaka;
4. przymocuj do wewnętrznej powierzchni blatu za pomocą dostarczonych elementów mocujących.

Pomimo tego, że takie hamaki pojawiły się w sprzedaży całkiem niedawno, a popyt na nie dopiero zaczyna rosnąć, pojawia się wiele opinii, w którym odnotowuje się takie pozytywne cechy:

1. ścisłość;
2. niewielka waga;
3. łatwość montażu;
4. w krótkim czasie złagodzić zmęczenie nóg i pleców;
5. zmniejszenie obrzęku kończyn dolnych;
6. zapobieganie żylakom;
7. zdolność wytrzymania obciążenia do 100 kg.

Zauważa się, że wystarczy 10 minut odpoczynku na hamaku, aby przywrócić siły i złagodzić ból zmęczonych kończyn.

Wśród wad mini hamaka można wyróżnić tylko te, które dotyczą złej jakości materiałów użytych przez producenta do jego produkcji:

1. szybkie rozciąganie się tkaniny i zwiotczenie kołyski hamakowej;
2. złamanie drewnianych patyków, jeśli są zbyt cienkie lub wykonane z kruchego drewna;
3. częste zsuwanie się konstrukcji ze stołu ze względu na brak gumowych uszczelek na wspornikach mocujących do otwartego blatu.

Aby uniknąć negatywnych emocji podczas działania produktu, przed zakupem należy dokładnie wybrać produkt, korzystać z produktów tylko znanych i zaufanych producentów.

Do najpopularniejszych producentów hamaków do stóp należą 2 firmy, zajmujący się bezpośrednio produkcją wyrobów i ich sprzedażą:

1. FlyFoots;
2. Stopa.

FlyFoots od kilku lat zajmuje się produkcją i sprzedażą hamaków. Hamaki tego producenta wykonane są wyłącznie z naturalnych materiałów. Producent oferuje do zakupu hamaki w 7 różnych odcieniach. Możesz kupić oprawy jedno- i dwuwarstwowe.

Każdy zestaw produktu wyposażony jest w dwa rodzaje zapięć, które umożliwiają montaż hamaka zarówno pod stołem otwartym, jak i pod stołem zamkniętym lub narożnym. Cena produktów waha się od 850 do 1490 rubli. Produkt można kupić na oficjalnej stronie producenta. Dostawa realizowana jest w punktach dostaw firm transportowych lub na poczcie.

Oprawy do stóp mają szerszą paletę kolorów. Konstrukcja składa się również wyłącznie z naturalnych materiałów. W niektórych modelach hamaków tej firmy zapewnione jest ogrzewanie.

Wybierając hamak tej firmy, należy zastanowić się, na jakim stole zostanie on zamocowany, ponieważ niektóre modele są wyposażone tylko w jeden typ mocowania.

Oprócz uchwytów do mocowania do stołu, firma ta produkuje produkty podróżne, które można łatwo przymocować do oparcia fotela z przodu i całkowicie zrelaksować się w pociągu lub samolocie. Każdy zestaw produktów wyposażony jest w 2 rodzaje zapięć i zapakowany jest w woreczek prezentowy lub tubę.

Możesz również złożyć zamówienie na stronie internetowej firmy... Dostawa realizowana jest przez firmy transportowe lub „Pocztę Rosyjską” w dowolny zakątek kraju. Ceny produktów są nieco wyższe niż u poprzedniego producenta. Najprostsze urządzenie będzie kosztować około 990 rubli.

Aby wybrać wygodne i wysokiej jakości urządzenie do odpoczynku nóg, przed zakupem należy zwrócić uwagę na szereg funkcji. Produkt wysokiej jakości musi być wykonany z odpowiednich materiałów.

1. Wytrzymały kawałek materiału, przyjemny w dotyku, nie odkształca się przy rozciąganiu.
2. Sztabki wykonane z wytrzymałego drewna, takiego jak sosna czy olcha. Należy zwrócić uwagę na brak odprysków na nich i jakość wykonanego polerowania.

Zestaw powinien zawierać dokładnie taki rodzaj mocowań, jaki będzie pasował do istniejącego stołu.

Decydując się na główne cechy, należy wybrać kolor, niezależnie od tego, czy produkt jest podgrzewany, czy nie.

W razie potrzeby takie akcesorium można wykonać ręcznie.

Na początkowym etapie konieczne jest przygotowanie materiałów, narzędzi i urządzeń, które będą potrzebne w procesie wykonania domowego hamaka:

• kawałek wytrzymałej tkaniny o długości 80 cm i szerokości 30 cm;
• dwa drewniane patyki o długości 60 cm;
• mocna opaska uciskowa lub lina o długości 120 cm;
• 2 haczyki lub narożniki do blatów otwartych lub zamkniętych;
• wkręty samogwintujące, jeśli chcesz przymocować hamak pod zamkniętym stołem;
• specjalny suwak - stalowa płytka z 2 otworami, która będzie odpowiedzialna za regulację wysokości hamaka.

Po przygotowaniu wszystkiego, czego potrzebujesz, możesz przejść bezpośrednio do procesu produkcyjnego.

1. Weź tkaninę, cofnij się z każdej strony, która ma mniejszą długość 2,5 cm, zrób znak.
2. Złóż brzegi materiału wzdłuż znaku i zszyj.
3. Wypoleruj drewniane klocki papierem ściernym, aby nie było żadnych nierówności ani nacięć.
4. Cofając się o 4 cm od każdej krawędzi drążka, wykonaj otwory we wskazanym miejscu za pomocą wiertła.
5. Przygotowane batony przełóż przez tunele na tkaninie.
6. Przetnij sznurek 120 cm na pół. Weź jeden kawałek i przełóż go przez otwór w jednym z prętów. Zawiąż węzeł na końcu koronki.
7. Następnie zakładamy na linkę suwak mocujący, a wolny koniec linki wsuwamy w drugi otwór na drążku i zabezpieczamy zawiązując supeł. Powtórz te same kroki dla drugiego paska.

Teraz musisz zainstalować uchwyt i możesz na nim zawiesić powstałą konstrukcję.

Uchwyt przeznaczony do zawieszania hamaków na nogach ma 2 warianty.

1. Do otwartych blatów roboczych. Jest to wspornik metalowy zagięty dwustronnie, z których jeden posiada uszczelkę antypoślizgową. Na jednym z haczyków zawieszony jest hamak, a druga część haczyka jest zaczepiona o krawędzie stołu, zapewniając bezpieczne mocowanie konstrukcji.
2. Do zamkniętych blatów. Takie zapięcia to 2 metalowe rogi z haczykami umieszczonymi po jednej stronie. Narożniki mają kilka otworów na wkręty samogwintujące. Aby zawiesić hamak, takie narożniki należy przymocować wkrętami samogwintującymi do wewnętrznej powierzchni blatu, a następnie zawiesić konstrukcję.

Podczas mocowania narożników należy ocenić grubość blatu i podnieść śruby o takiej długości, aby nie przebić stołu na wskroś.

W ten sposób możesz wybrać wygodny dodatek do oparcia nóg i, jeśli to konieczne, zrobić go sam z dostępnych materiałów.

Aby uzyskać informacje o tym, jak zrobić hamak na stopy własnymi rękami, zobacz następny film.