Saunę budujemy w domu własnymi rękami

Dla wielu marzenie o własnej łaźni lub saunie w domu pozostaje marzeniem. Powodem tego mogą być zarówno wysokie koszty budowy, jak i złożoność umieszczenia w małym domu lub mieszkaniu. Jednak dzisiaj można zbudować małą saunę nawet w małej łazience.

Sauna domowa to drewniana kabina z dobrą barierą cieplną i paroizolacyjną, natomiast właściciele prywatnych domów mogą zorganizować przestronną saunę we własnej piwnicy. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek prac budowlanych konieczne jest opracowanie projektu planistycznego, wykonanie wszystkich niezbędnych obliczeń i rysunków. Projekt jest najczęściej opracowywany podczas budowy całego budynku, dlatego przy przebudowie jednego z istniejących pomieszczeń domu lub mieszkania wystarczy sporządzić szkic. Istnieje również możliwość zakupu gotowej budki, w takim przypadku wystarczy skorzystać z dołączonej do niej instrukcji.

Najpierw należy określić liczbę osób, jaką domowa sauna powinna jednocześnie pomieścić. Należy również zastanowić się, czy przydzielony pokój generalnie jest w stanie sprostać zadaniu komfortowego zakwaterowania tak wielu osób. Istnieją różne możliwości aranżacji saun, a wybór odpowiedniego typu często pomaga w pełni wykorzystać nawet niewielki kwadrat domowej łazienki.

• Beczka do sauny To konstrukcja przypominająca beczkę z małym siedziskiem dla jednej osoby i otworem na głowę w pokrywie. To świetne rozwiązanie dla tych, którzy nie lubią oddychać gorącym i wilgotnym powietrzem. Sauny te często znajdują się w małych uzdrowiskach i hotelach.

• Możesz kupić kabina sauny dla maksymalnie dwóch osób. Zaletami takiej kabiny są jej niski koszt i łatwość montażu, ponieważ taką saunę można zamontować w łazience, a nawet salonie. Głównym warunkiem jest szczelina między górną częścią kabiny a sufitem, niezbędna do prawidłowego działania wentylacji. Nawet jeśli gabaryty łazienki są bardzo skromne, można postawić kabinę sauny, bardziej przypominającą wąską wysoką szafkę z drewna ze szklanymi drzwiami, zastępując masywną wannę małą kabiną prysznicową.

• Sauna z basenem idealnie pasuje do piwnicy prywatnego domu. Po pierwsze znacznie łatwiej jest zamontować sam basen w piwnicy budynku, a po drugie wymiary takiej sauny są wystarczająco duże dla każdego pomieszczenia w mieszkaniu.

Basen, w przeciwieństwie do sauny, jest wyłożony płytkami ceramicznymi, ale można wybrać te same wzory lub kolory ceramiki i drewna okładzinowego, aby połączyć je w jeden wzór. Wskazane jest wykonanie małego narożnika do ustawienia stołu i krzeseł lub sof, ponieważ po zabiegach kąpielowych ciało będzie potrzebowało trochę odpoczynku.

• Wolnostojący budynek sauny na własnej działce pozwoli ci urzeczywistnić dowolne pomysły bez ograniczeń związanych z wielkością pokoju lub piwnicy. Możesz zorganizować altanę w pobliżu garderoby lub małą piwniczkę na wino tuż za nią. Kamień naturalny doskonale nadaje się do dekoracji takiego pomieszczenia. Taka konstrukcja wiąże się jednak z dość dużymi nakładami i doświadczeniem zawodowym w budowie budynków, począwszy od położenia fundamentów, a skończywszy na dekoracji wnętrz lokalu. Często takie prace powierzane są profesjonalnym zespołom budowlanym.

Również sauny można podzielić na kilka rodzajów w zależności od temperatury i wilgotności wewnątrz:

• łaźnia rosyjska ma temperaturę do 70 stopni i wyróżnia się bardzo wysoką wilgotnością powietrza w łaźni parowej;
• w hammamie temperatura wzrasta tylko do 40 stopni, ale wilgotność powietrza również pozostaje na wysokim poziomie;
• Sauna fińska posiada bardzo suchą i gorącą parę, jej temperatura może dochodzić do 130 stopni.

Drewno nie jest najlepszym materiałem na podłogę w domowej saunie, zwłaszcza jeśli jest pokryty lakierem lub farbą. W warunkach tak ograniczonej przestrzeni wykonanie pełnoprawnego systemu wentylacji jest dość trudne, dlatego pod wpływem wysokich temperatur wszystkie opary z takiej powłoki dostaną się do dróg oddechowych i na skórę. Najlepszym rozwiązaniem byłoby wykonanie ciepłej podłogi pokrytej płytkami. W tym celu usuwa się całą starą powłokę, w miejscu montażu montuje się elementy ogrzewania podłogowego, wylewa jastrychem i pokrywa płytkami ceramicznymi. Ta posadzka nie wymaga żadnej warstwy nawierzchniowej i może być czyszczona zwykłymi produktami sprzedawanymi w każdym dziale sklepu.

Przed przymocowaniem drewna samej ramy do ścian konieczne jest wykonanie ich paroizolacji. Na murze kładzie się papier pergaminowy lub bitumiczny z zakładką 15-20 cm, do ułożonej paroizolacji można przymocować drewnianą belkę, która jest przymocowana do ścian i podłogi. W każdym zakątku przyszłej sauny musi znajdować się stojak na ramę. Najczęściej stosuje się pręt o przekroju 5 * 5 cm i jest on instalowany ze stopniem nieco mniejszym niż szerokość paroizolacji. Następnie montowana jest rama sufitowa z otworem wentylacyjnym i otworami do zasilania. Dodatkowo zaleca się uruchomienie w kabinie kilku dysz z zainstalowanymi zraszaczami wodnymi, które pomogą zapobiec przypadkowemu pożarowi. Wewnątrz kanału wentylacyjnego znajduje się klapa przeciwpożarowa, która nie pozwala na przedostawanie się gorącego powietrza do innych pomieszczeń domu.

Wełna mineralna (bazaltowa) lub inna izolacja musi być ułożona między belkami ramy pionowej i przymocowana kołkami lub klejem. Na wierzchu ocieplenia można również ułożyć warstwę folii aluminiowej - dzięki temu sauna nagrzeje się znacznie szybciej i długo zatrzyma ciepło. Aluminium mocowane jest za pomocą zszywacza budowlanego lub specjalnej taśmy do belek ramy.

Aby utworzyć poziomą listwę, pręty o przekroju nie większym niż 3 * 4 cm są poziomo przymocowane do stojaków ramowych.Stopień mocowania takich prętów nie powinien przekraczać 40 cm.Na tym samym etapie można umieścić ramę poprzeczną na której będą montowane ławki. Spowoduje to rozłożenie obciążenia nie na obudowę, ale na skrzynię sauny. Przed okładziną zamontuj zawór wlotowy wentylacji na suficie i pozostawiając zawór otwarty, przymocuj folię do sufitu. Następnie strop i ściany okleja się drewnianą deską, zaczynając od strony drzwi na suficie i od narożnika na ścianie. Nie zaleca się wbijania lameli do końca w rowki, ponieważ mokre drewno może nieco pęcznieć.

Sufit standardowej sauny domowej rzadko przekracza 200-210 cmw związku z tym maksymalna wysokość górnej ławki to 100-110 cm, a wysokość dolnej ławki to około 65 cm Pod dolną ławkę można postawić mały stopień - wygodniej jest wspinać się i po prostu siedzieć ze swoim stopy na nim.

Na koniec instalowany jest mały elektryczny piec kamienny, który jest przymocowany do ściany na wysokości 20 cm od podłogi. Najlepszym rozwiązaniem dla bezpieczeństwa w kabinie jest zrobienie małego drewnianego rusztu wokół gorącej powierzchni pieca. Jednak drewno takiego rusztu musi koniecznie znajdować się nie bliżej niż 50 mm od grzejnika.

Kolejnym krokiem jest zamontowanie gniazd i lamp LED., który można również odgrodzić małą drewnianą kratą. Na elemencie grzejnym umieszczone są okrągłe kamienie o gładkiej powierzchni. Kamienie należy wcześniej umyć i wysuszyć. Diabaz, porfiryt, talkochloryt czy jadeit układa się w taki sposób, aby między kamieniami nie było szczelin.

Konstrukcja dużej sauny w piwnicy prywatnego domu będzie nieco większa. Podstawowy algorytm pracy pozostaje ten sam, pojawiają się jednak różne niuanse. Okładziny ścienne w saunie można wykonać nie tylko za pomocą szalunku, ale także z płytek ceramicznych. Dodatkowe pokoje mogą być wyposażone w oddzielny mały salonik, basen, a nawet stół bilardowy. Basen wyłożony jest specjalnymi płytami odpornymi na wilgoć. Szatnię takiej sauny można zorganizować w małym aneksie, jeśli brakuje piwnicy.

W zależności od materiału użytego do ułożenia fundamentu konieczne jest dobranie odpowiedniego narzędzia i elementów złącznych. W przypadku drewna idealne są zwykłe wkręty samogwintujące, w przypadku fundamentu z cegły i bloków z betonu komórkowego potrzebne są poważniejsze kołki różnego rodzaju. W przypadku betonu zbrojonego potrzebne są śruby kotwiące.

W zależności od wielkości piwnicy można zbudować małą saunę fińską z grzałką elektryczną lub dużą rosyjską łaźnię z poważną łaźnią parową i piecem. Układanie komunikacji odbywa się w połączeniu z domem, co znacznie oszczędza czas i pieniądze. Organizując saunę poniżej poziomu piwnicy, oszczędza się również miejsce na podwórku, które można wykorzystać na inne budynki gospodarcze.

Budowa sauny domowej w drewnianym domu szkieletowym jest uważana za najbardziej właściwą opcję, w przeciwieństwie do podobnych operacji w domach murowanych i betonowych. W pierwszym przypadku odpowiedni mikroklimat w saunie uzyskuje się dzięki drewnianym ścianom samego domu, w drugim przypadku konieczne byłoby osłonięcie ścian drewnianą deską za pomocą drewnianego szkieletu. Jeśli konieczne jest wyposażenie małej sauny, składającej się z mini-beczki lub kabiny dla jednej osoby, kolejność pracy wcale się nie różni.

• Podnieś próg łaźni parowej jak najwyżej: zapewni to mniejsze uchodzenie ciepła z pomieszczenia i większą suchość powietrza. Ponadto, aby w saunie nie pojawiał się nieprzyjemny zapach, należy zadbać o dobry odpływ zużytej już wody.

• Lekką parę, która nie pali nosogardła w kąpieli, można uzyskać tylko w temperaturze kamieni piekarnika co najmniej 400 stopni. Takie ogrzewanie kamieni można uzyskać w zamkniętym piecu wyłożonym cegłami, a nie metalem. W saunie znajdującej się w mieszkaniu najczęściej nie można umieścić tak masywnego pieca, dlatego stosuje się grzejnik elektryczny. Moc takiego pieca obliczana jest na podstawie kubatury ogrzewanego pomieszczenia: 1 kW na 1 m3.

• Jeśli odwiedzasz saunę raz w tygodniu, konieczne jest całkowite przeniesienie kamieni do pieca raz w roku, zastępując je nowymi. Odwiedzając dwa lub trzy razy w tygodniu, zmiany dokonuje się odpowiednio dwa lub trzy razy w roku.
• Dużą popularnością cieszy się również możliwość zainstalowania kabiny saunowej z ogrzewaniem na podczerwień. W takiej kabinie ogrzewa się nie powietrze, ale samo ciało znajdującej się w nim osoby.

Sauna mała beczka zlokalizowana w łazience z drewnianymi ścianami i sufitami. Zaokrąglona kabina prysznicowa wykonana jest w tym samym projekcie, podobnym do tej samej beczki, ale bardziej wydłużonym w pionie.W takim pomieszczeniu lepiej jest zainstalować ciepłą podłogę pod płytkami, aby po wyjściu z prysznica lub sauny stopy były wystarczająco wygodne.

Oryginalnym rozwiązaniem dla małego mieszkania w mieście może być zainstalowanie sauny na balkonie. Taka kabina może wygodnie pomieścić jedną osobę w pozycji leżącej lub dwie osoby, jeśli usiądą. Zimą zimne powietrze z balkonu przy wychodzeniu z sauny może przypominać tradycyjną rosyjską zabawę – wskakiwanie do śniegu lub przerębla po wyjściu z łaźni parowej. Nadal zaleca się układanie ciepłej podłogi pod płytkami na podłodze, aby uniknąć przeziębienia.

Sauna z małym basenem, położona w piwnicy. Ze względu na brak okien na posadzce piwnicy, szczególną uwagę w takiej saunie należy zwrócić na montaż lamp ściennych i sufitowych. Światło w saunie powinno być miękkie i rozproszone – tworzy to atmosferę spokoju i relaksu. Lepiej zapewnić możliwość regulacji oświetlenia w każdej strefie takiej sauny, tak aby każdy mógł dobrać jasność do swoich upodobań.

W tym filmie możesz zobaczyć, jak zbudować saunę na balkonie.